Praxis für Coaching in Hagen & online
Meditation, COaching,
Achtsamkeit & Entspannung
Meditation
Zur Ruhe kommen, loslassen und wieder in Verbindung mit dir selbst treten – jenseits von Funktionieren und Alltagsanforderungen.
Coaching
1:1 Begleitung für persönliche Entwicklungsprozesse – ein Raum für Selbstverbindung, Klarheit und neue Schritte.
Reiki
Sanfte energetische Begleitung, für Ruhe, Entspannung und Kontakt mit deiner Lebensenergie.
Meditation
Meditationsabend
Wenn du dir einen Abend wünschst, an dem du zur Ruhe kommen, loslassen und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst, bist du herzlich zum Meditationsabend eingeladen.
Einmal im Monat findet an einem Montagabend ein gemeinsamer Meditationsabend in meiner Praxis statt.
Dich erwartet eine angeleitete Meditation, ein Raum für stilles Nachspüren oder Austausch in der Gruppe sowie eine abschließende Entspannungsübung.
Die Meditationen sind auch für Anfängerinnen geeignet, da ich die Anleitung an die Vorerfahrungen der Teilnehmerinnen anpasse.
Wir meditieren in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmerinnen.
Wann: 18:30 – 19:45 Uhr
Wo: Praxisräume, Elberfelder Str. 64, 58095 Hagen (4. Etage)
Deine Investition: 22 €
Der nächste Termin:
13.07.2026
Bitte melde dich vorab an (per E-Mail, WhatsApp oder Instagram).
Wenn du keine Termine verpassen möchtest, folge mir gerne auf Instagram: @seele.staerken
Coaching
1:1 Begleitung für persönliche Entwicklungsprozesse
Im Coaching entsteht ein geschützter Raum für deine persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse.
Manchmal gibt es Themen, die uns immer wieder beschäftigen und die wir allein schwer greifen oder lösen können. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, sich im Kontakt mit einem anderen Menschen neu zu sortieren, den Blick zu weiten und wieder in eine innere Klarheit zu finden.
Ich glaube, dass vieles, was wir für unseren Weg brauchen, bereits in uns angelegt ist. Manchmal verlieren wir jedoch den Kontakt zu uns selbst – zu unseren Bedürfnissen, Gefühlen und inneren Orientierungspunkten.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, diesen Kontakt wieder zu stärken. Durch innere Arbeit und achtsame Reflexion entsteht Schritt für Schritt mehr Verbindung zu dir selbst – und damit auch mehr Klarheit, Ruhe und innere Stabilität.
Mein Coaching verbindet Sanftheit und Tiefe – getragen von einer wertschätzenden Atmosphäre und meiner langjährigen Erfahrung als Psychologische Psychotherapeutin.
Rahmen & Organisation
Wenn dich mein Angebot anspricht, kannst du dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch melden. In diesem unverbindlichen Kennenlernen schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und klären, ob und in welcher Form ich dich begleiten kann. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, schließen wir einen Coachingvertrag ab, den du vorab in Ruhe einsehen kannst. Anschließend gestalten wir die Termine individuell nach deinem Bedarf.
Termine finden in der Regel vormittags zwischen 8:00 und 13:00 Uhr statt.
Das Coaching ist vor Ort in meiner Praxis oder online möglich.
Deine Investition
Einzelsitzung: 150 €
3-monatige Begleitung: 445 €
Hinweis
Auch wenn ich Psychologische Psychotherapeutin bin, ersetzt das Coaching keine Psychotherapie. Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist, spreche ich das offen an und unterstütze dich bei den nächsten Schritten.
Reiki
Sanfte energetische Begleitung
Wenn du dir einen Moment wünschst, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen, kann Reiki dich auf sanfte Weise dabei unterstützen.
Reiki ist eine japanische Form der Energiearbeit nach Mikao Usui. Du liegst dabei vollständig bekleidet auf einer Liege, während ich die Hände auf verschiedene Körperbereiche auflege oder mit etwas Abstand über dem Körper halte. Die Arbeit mit den Chakren kann diesen Prozess zusätzlich unterstützen.
Reiki versteht sich als Methode, die den Fluss der Lebensenergie anregen und dadurch körperliche, psychische und energetische Prozesse in Balance bringen kann. Viele Menschen erleben dies als eine Möglichkeit, tiefe Entspannung zu finden, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr in Kontakt mit der eigenen Lebensenergie zu treten.
Rahmen & Organisation
Vor einer ersten Sitzung klären wir in einem kurzen telefonischen Gespräch dein Anliegen und besprechen gemeinsam, ob Reiki dich in deiner aktuellen Situation unterstützen kann.
Anschließend hast du die Möglichkeit, eine einzelne Reiki-Behandlung zu buchen oder dich für ein dreimonatiges Begleitungspaket zu entscheiden. Dieses umfasst drei Reiki-Sitzungen sowie die Möglichkeit, zwischen den Terminen Fragen oder kurze Rückmeldungen einzubringen.
Ablauf einer Reiki-Behandlung
Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Ankommen. Dabei hast du Raum, mitzuteilen, wie es dir im Moment geht und was dich gerade beschäftigt.
Anschließend folgt die etwa 45-minütige Reiki-Anwendung in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre. Während der Behandlung darfst du einfach wahrnehmen, was sich zeigt – ohne etwas leisten zu müssen.
Nach der Anwendung nehmen wir uns noch einige Minuten Zeit zum Nachspüren und zur Integration des Erlebten. Wenn du möchtest, kannst du deine Eindrücke teilen oder Fragen stellen.
Terminzeit insgesamt: ca. 60 Minuten
Ort: Praxisräume, Elberfelder Str. 64, 58095 Hagen (4. Etage)
Termine: nach Vereinbarung
Deine Investition
Einzelbehandlung (ca. 60 Minuten Terminzeit): 85 €
3-monatiges Begleitungspaket (3 Termine): 240 €
Hinweis
Reiki ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch als ergänzende, unterstützende Methode begleiten. Ich mache keine Heilungsversprechen.